14:55 Психология привычки / Хэролд Литл / 2013 | |
 Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни. Название: Психология привычки Автор: Хэролд Литл Издательство: АВ Паблишинг Год: 2013 Страниц: 50 Язык: русский Формат: rtf, epub Размер: 1.3 Мб Скачать Психология привычки / Хэролд Литл / 2013 | |
|
| |